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El arte de descubrirse a uno mismo.

Siempre sostengo que el espacio terapéutico es un ámbito donde uno mismo se formula  preguntas, y  va descubriéndose a medida que van surgiendo las respuestas. El arte de descubrirse refiere a lo maleable que es el viaje al interior de uno mismo, a la narrativa de  la propia historia;  a vislumbrar  lo que nos constituye como seres. Arte de ir dando forma a nuestra vida sin rompernos. 
 

Hoy vuelvo acá, a este espacio que suele contenerme de una manera que pocas cosas en el mundo rozan si quiera poder hacer... Debo admitir que han sido días y meses duros, muy duros. Muchas ocasiones he sentido el agotamiento como si se tratara de algo que me corroía por dentro, una especie de agujero negro que me absorbía...

Como toda arte, se aprende. Y si se aprende, es porque alguien enseña, alguien traduce, alguien encarna el concepto, alguien le pone sustancia a lo intangible, y presencia a lo que parecía ausente. Alguien sostiene mirada y por qué no, abraza. A veces abrazan las palabras... A veces nos abrazan los silencios respetuosos de quien espera atento el...

Es un tema recurrente que surge a lo largo del proceso terapéutico, y ustedes tal vez se pregunten por qué. La autoestima saludable es una de las aristas necesarias para la salud integral y el bienestar de la persona. Como terapeuta con mirada integrativa, comprendo y entiendo que el sujeto es un sujeto inmerso en un sistema el cual...

Sobre mí

Mi nombre es Carla Lorena. Ejerzo la Psicología y este espacio te acerca un poco a lo que soy.

Soy una apasionada de la vida, y considero que el arte de poner en palabras lo que nos está aconteciendo es el principal escalón para lograr conocernos a nosotros mismos.

 Poseemos la capacidad y el don de descubrirnos y ser conscientes de quienes somos. 

Expresarnos facilita el escucharnos; escucharnos nos ayuda a conocernos;  y conocernos habilita  comprender la manera en que pensamos nuestra vida.